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生气有害健康:生一次气可以伤及人体的八个器官

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生气有害健康:生一次气可以伤及人体的八个器官生活中很多时候人都会因一些不如己意事情而生气,只是有些人生明气,有些人生闷气 ,但爱生气的人啊你可能不知道生气是对身体有多大害的事情。生一次气,可以伤及到人体的八个器官。

 1、生气伤皮肤

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
 

2、生气子宫、乳腺 

男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。
 

3、生气甲状腺 

老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。 

4、生气伤大脑 

大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。 

5、生气肺 

女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康

 6、生气伤脾胃 

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。 所以生气后不想吃饭,其实这就是伤及脾胃的表现

7、生气伤心脏 

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。 

8、生气伤肝 
生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 所以无论遇到再大的情绪挑战,都不要生气。

消气方法:

1)知道了生气对身体的危害就常常告诫自己“少生气、不生气
2)修心养性努力用“放下、想通、看透、 忘记”的方法来消气,
3)还可以用按摩消气穴(太冲穴)的方法来消气。
4)少吃会上肝火的食物

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