健康从营养均衡开始，健康从排出身体毒素开始

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健康从营养均衡开始 健康从排出身体毒素开始 细胞健康人才会健康

1.人是由60--75兆亿个细胞组成的，细胞是人体最基本的单位！
2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物里的营养素就是来滋养细胞的。
3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题: 细胞问题→组织问题→器官问题→系统问题→人生病！ 

4.现代社会，西医是解决人体器官症状问题，中医是解决人体系统协调问题，营养解决人体细胞健康的问题，

不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一 样的精神疾病，或是有生命危险的癌症， 所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。 细胞障碍的三种原因
1、营养不良（细胞得不到它需要的东西)
2、修复、复制细胞时需要的原料不对或不足，任何一种人体营养素的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生！
3、毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害 了）, 细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的!

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为什么要吃东西？——提供细胞营养 。人要成长、要消化食物、要排毒、要修复细胞、一切的生理活动都需要能量，……。
我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。
换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。
人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉60吨食物，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！
如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？ 现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。

人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。
人体细胞必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。 我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。人体和细胞的关系是整体和局部的关系。

是什么偷走了细胞的营养？

1、不合理的饮食习惯： 大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾 食品。
2、运输和烹饪过程中的营养损失： 洗、切、煮、炒、煎、炸。
3、食物本身营养的下降： 精加工、大棚、转基因、环境污染等等。

是什么毒死了细胞？

细胞障碍的三个阶段

1、细胞功能障碍（亚健康）
2、组织局部受损（溃疡、炎症）
3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病） 细胞→组织→器官→生命 

亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！ 细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！ 激发与生俱来就潜藏于人体内的“细胞自我 修复与再生的超级力量”，令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,您青春常驻！
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细胞活化解决方案

1、补充细胞所需要的营养素，提高细胞能量，加速细胞修复和再生
2、有效排除毒素，减轻身体负担 细胞活化重要的意义在于对于“进”和“出”的影响，
真正健康的实现是“进”和“出”的平衡。（进----促进营养吸收，  出---加速毒素的排除）

什么是细胞营养

细胞营养与细胞营养输送系统的关系

第一步：食物
第二步：消化系统（消化、分解、吸收营养素）
第三步：循环系统（运输营养）
第四步：全身各组织器官的每个细胞（利用营养）
完整的健康从丰富均衡的营养开始！让我们一起健康快乐的生活吧。

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