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健康管理是什么 健康管理的内容有哪些 健康管理是怎么做的

网站:www.51jkgl.com    来源:51健康网-什么是健康管理

什么是健康管理 做健康管理有什么用 健康管理的内容是什么

什么是健康管理

健康管理实际上就是专业人士对个人或群里的饮食、运动、心理、睡眠以及其他生活习惯的系统性管理,健康管理是对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。健康管理立足于找出隐藏在人群中可能引起疾病的危险因素,并加以预防或解决。其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果。
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为什麽要
进行健康管理
世界卫生组织公布的健康公式:健康决定因素=15%遗传+17%环境+8%医疗+60%生活方式
人不能在有了病以后才想到就医、保健,而应该在健康时就注意预防,加强保健,增加健康投资。因此,及时了解身体的健康状况,尽早找出影响个人健康的可控制的潜在危险,做好积极应对措施,这对于深受慢性疾病困扰且处于社会竞争生活的现代都市人来说,就显得尤为重要。

健康管理的内容有哪些

健康管理是由专业健康管理师对个体的健康进行评估、干预以及健康指导

健康管理怎样做

A) 对个体进行健康风险评估,并建立健康管理档案 

1)生活方式评估
2)体质评估
3)疾病评估
4)综合体检评估

B)对个体的生活方式,饮食方式,运动方式进行指导干预

1)生活方式干预:包括睡眠 运动 饮食习惯等方面
2)膳食分析与营养调整
3)根据个人的体质 体能特点设计出运动调养方案
4)根据个人的体质特点设计出经络调养方案
 

C)健康管理咨询服务

1)定期举办健康保健知识讲座
2)定期个体健康进行健康管理跟踪、随访
3)定时发送健康短信
4)健康管理效果阶段性评价
5)不定期举办健康沙龙活动
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D)健康管理方案

1)健康管理处方
个性化的运动、饮食、生活方式处方设计。
 
2)疾病管理预警
针对客户的年龄、性别、体质、职业、生活方式等特点,制定出适合单个个体人性化体检方案。
根据体检记录和健康档案进行疾病预测预警。
 
3)系统化健康干预
跟踪疾病发展状况、贴身指导健康生活方式。
 
4)沙龙式会员管理
宣传健康生活方式,扩大健康管理范畴。

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