51健康网欢迎您   健康网 健康科普网 健康管理网 健康信息网,养生网, 健康科普网 健康管理网 健康信息网 养生网 健康科普平台                                                  51健康网健康网,51健康网 ,健康管理,健康服务,健康管理网,健康服务网,专业健康管理服务网健康专业健康管理&健康科普平台   
您当前位置: 首页 > 饮食健康 > 食疗养生 > < 银屑病的8条饮食原则 >

银屑病的8条饮食原则

网站:www.51jkgl.com    来源:51健康网-银屑病的饮食原则

银屑病的饮食疗法银屑病的8饮食原则

1.银屑病衡摄取各种营养是关键
均衡的摄取各种养分,可以促进新陈代谢,增进免疫力。应多食营养未被破坏的生蔬菜与有种子的粮食,像糙米、高粱、小米等。
银屑病的饮食原则-51jkgl.com
2.锌可以改善银屑病
锌是皮肤生长不可或缺的微量金属,缺锌就会引起皮肤病,就会生成皮肤角质,伤口恢复缓慢,由于银屑病患者皮肤角质流失严重,致使血液中减少,锌可以帮助改善银屑病。
富含锌的食物:生蚝  小麦胚芽 蕨菜 圣干 山核桃 扇贝 猪肝 鱿鱼 田螺 芝麻


3.富含EPA等不饱和脂肪酸的鱼油
爱斯基摩人很少患有银屑病,其原因就是爱斯基摩人大量摄取生的鱼油,鱼油富含于金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼等蓝背鱼类。

4.
银屑病常吃富含卵磷脂的大豆
大豆含有的卵磷脂大豆含有的卵磷脂与磷脂有助于皮肤的生成。

5.尽量避免烟酒
银屑病要尽量避免烟酒,烟和酒恶化健康,使体内堆积各种毒性物质,从而更加恶化银屑病

6.禁忌高脂肪膳食
用于银屑病治疗的类维生素A提高血液的胆固醇与脂肪质浓度,可以诱发次生性疾病,因此应禁忌五花肉、排骨、炸肉排等油炸食品或者脂肪质高的肉类、虾、牡蛎、蟹等胆固醇含量高的食品。不要多食牛奶和鸡蛋。

7.禁忌大蒜大葱 辣椒等刺激性强的食品与香辛料
银屑病的饮食原则-51jkgl.com
8.银屑病禁忌方便食品
尽量控制火腿、香肠、方便面、汉堡、比萨、饼干、面包等方便食品。 
银屑病的8条饮食原则-编辑51健康网食疗养生频道 

返回


健康餐厅频道51健康餐厅频道


饮食健康-51健康网饮食健康频道

健康推荐Health Recommend
长期吃肉VS长期吃素食
每百克桑葚营养成分表&桑葚6大功...
山楂的6种功效 山楂的营养成分 ...
20种食物让血液更干净 血管更畅通
骨质疏松症 12种人容易得骨质疏...
孕期 哺乳期的饮食疗法 怀孕·哺...
健康话题Leisure comer
春季养生六种食物宜多吃
中国居民膳食指南第二部分 特定人...
4种不可与猪肉同吃的食物
排毒美容 排毒提高免疫力 排毒让...
毒素使人生病失眠 使人衰老肥胖 ...
更多赞助链接Sponsored Links
 健康网 健康管理网 健康科普网 养生网 健康信息网
健康网  51健康网  健康管理网 健康信息 健康科普网
51健康网 健康管理网 健康信息网 健康科普网 养生网
健康网 51健康网 健康管理网 健康信息 健康科普网
专业健康讲座 健康信息网 健康科普网
专业健康管理网 健康管理 健康网 健康科普 健康信息网
健康管理网
健康网 健康管理 健康养生网
健康测试 健康自我评估 健康测试题
养生网
健康测试 健康评估
食疗养生,食疗养生网
健康管理
养生食疗网
健康服务网
健康管理网 专业健康管理网
健康网 51健康网
养生网 养生知识网
 
健康网 51健康网 养生网  专业健康网 健康管理网  健康信息网  Health concept  need us to go to spread
The dissemination ofhealth information needs your participation
健康网 健康养生网 健康管理网 健康科普网  专业健康管理Your support will make the world 
 better 

Your cooperation make the health network more prosperous

健康网 51健康网 健康管理网  养生网 健康信息网  健康科普网 专业健康网 Your participation will make the network will be more coloful
We look forward to working with you  to create a better future
网友最新热读 Health Network  The latest hotreading  健康网 养生 健康养生网  食疗养生网
健康网-健康管理网-健康科普网 -健康信息网健康科普网养生网 食疗养生 运动养生 睡眠养生 娱乐养生 情志养生 经络养生健康养生MB健康管理网 运动管理 营养管理 睡眠管理 经络管理 情志管理脚底反射区图51健康网 51养生网 51健康商城 51健康餐厅企业健康管健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务健康科普健康商城|营养健康|健康教育新闻|健康养生|膳食营养|养生网|播报天下|怎样唤醒自愈能力|诗篇第1篇|减肥美容祛斑|胆经穴位图|驱蚊妙招|健康管理网|脚底穴位|运动养生|食疗养生|肾经穴位图|健康养生图库|51养生网|掉头发怎么办|脚底反射区|心经穴位图|肝经的准确位置图|健康科普|任脉穴位图|五行穿衣法|文学作品专栏|督脉除螨技巧,教你怎样用自然方法除去螨虫自然排毒健康网 健康管理 食疗养生 健康测试信息网健康网 健康管理 食疗养生 健康测试专业健康网  健康网健康科普健康网 健康管理网 健康科普网  健康信息网  51健康网
    Copyright @ 2012 www.51jkgl.com 版权所有 51健康网 粤ICP备12022787号
QQ:540756965 本网站所有信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据