51健康网欢迎您   健康网 健康科普网 健康管理网 健康信息网,养生网, 健康科普网 健康管理网 健康信息网 养生网 健康科普平台                                                  51健康网健康网,51健康网 ,健康管理,健康服务,健康管理网,健康服务网,专业健康管理服务网传播健康信息的专业健康管理&健康科普平台   
健康测试 健康知识 饮食健康 食疗养生 经络养生 睡眠养生 心理健康 健康商城 健康餐厅 健康讲座

点击   设51健康网为首页

您当前位置: 首页 > 健康商城 > 蔬菜商城

韭菜

韭菜的食疗功效.4 韭菜又叫起阳草 吃韭菜的5个禁忌

 韭菜


韭菜的食疗功效.4

韭菜抗菌护肝 杀菌消炎 韭菜消除疾病 促进胃肠蠕动 韭菜促进骨骼牙齿的发育

1.韭菜抗菌护肝

韭菜具有强烈的抗菌性，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用。可以保护内脏，活化身体各功能。
韭菜的食疗功效-51jkgl.com

2.韭菜消除疾病

韭菜含有丰富的营养成分，会综合运用其功效，可以改善冰冷症、预防感冒 健胃、整肠、消除眼睛疲劳及身体疲劳。

3.韭菜促进胃肠蠕动

韭菜有效的预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还能把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，所以韭菜有“洗肠草”之称。
韭菜的食疗功效-51jkgl.com

4.韭菜促进骨骼牙齿的发育

韭菜对牙齿的形成和预防缺铁性贫血有积极的意义。 

韭菜的营养价值韭菜的营养价值

1.韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源。
2.韭菜很有丰富的胡萝卜素、维生素C、生素E。 
3.韭菜中含有较多的粗纤维。
4 韭菜又叫起阳草

吃韭菜的5个禁忌（吃韭菜时的注意事项）吃韭菜的5个禁忌（吃韭菜时的注意事项）

1.韭菜易引起上火，阴虚火旺者不易多食。
2.韭菜不易消化胃肠虚弱的人不易多食，否则烧心难受。
3.患有眼疾者不宜多食韭菜。
4.韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾，流眼屎，所以也不要天天食用。
5.夏韭老化 纤维多而粗造 不易被人肠胃消化吸收 加之夏季胃肠蠕动 功能降低 多会引起胃肠不适或腹泻 因此夏季热时不宜多食
韭菜的食疗功效 韭菜禁忌-编辑51健康网蔬菜商城频道
返回

 健康商城 五谷杂粮频道 水果商城 蔬菜商城 机食品商业街 禽鱼肉商城   51健康网--健康商城频道



51健康网健康商城频道= 五谷杂粮频道 水果商城 蔬菜商城 机食品商业街 禽鱼肉商城

健康推荐Health Recommend
· 水能听会看 水知道生命的答案
· 长期吃肉VS长期吃素食
· 每百克桑葚营养成分表&桑葚6大功...
· 山楂的6种功效 山楂的营养成分 ...>
· 20种食物让血液更干净 血管更畅通>
· 骨质疏松症 12种人容易得骨质疏...
健康话题Leisure comer
· 春季养生六种食物宜多吃
· 中国居民膳食指南第二部分 特定人...
· 4种不可与猪肉同吃的食物
· 排毒美容 排毒提高免疫力 排毒让...
· 毒素使人生病失眠 使人衰老肥胖 ...

友情链接 Links

更多赞助链接Sponsored Links
健康网 健康管理网 健康科普网 养生网 健康信息网
健康网 51健康网 健康管理网 健康信息 健康科普网
51健康网 健康管理网 健康信息网 健康科普网 养生网
健康网 51健康网 健康管理网 健康信息 健康科普网
专业健康讲座 健康信息网 健康科普网
专业健康管理网 健康管理 健康网 健康科普 健康信息网
健康管理网
健康网 健康管理 健康养生网
健康测试 健康自我评估 健康测试题
养生网
健康测试 健康评估
食疗养生，食疗养生网
健康管理
养生食疗网
健康服务网
健康管理网 专业健康管理网
健康网 51健康网
养生网 养生知识网
 
健康网 51健康网 养生网 专业健康网 健康管理网 健康信息网  Health concept  need us to go to spread
The dissemination ofhealth information needs your participation 		健康网 健康养生网 健康管理网 健康科普网 专业健康管理Your support will make the world 
 better 

Your cooperation make the health network more prosperous

 健康网 51健康网 健康管理网 养生网 健康信息网 健康科普网 专业健康网 Your participation will make the network will be more coloful
We look forward to working with you  to create a better future
网友最新热读 Health Network  The latest hotreading  健康网 养生网 健康养生网  食疗养生网
健康网-健康管理网-健康科普网 -健康信息网健康科普网养生网 食疗养生 运动养生 睡眠养生 娱乐养生 情志养生 经络养生健康养生MB健康管理网 运动管理 营养管理 睡眠管理 经络管理 情志管理脚底反射区图51健康网 51养生网 51健康商城 51健康餐厅企业健康管理健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务健康科普健康商城|营养健康|健康教育新闻|健康养生|膳食营养|养生网|播报天下|怎样唤醒自愈能力|诗篇第1篇|减肥美容祛斑|胆经穴位图|驱蚊妙招|健康管理网|脚底穴位图|运动养生|食疗养生|肾经穴位图|健康养生图库|51养生网|掉头发怎么办|脚底反射区图|心经穴位图|肝经的准确位置图|健康科普|任脉穴位图|五行穿衣法|文学作品专栏|督脉除螨技巧，教你怎样用自然方法除去螨虫自然排毒健康网 健康管理 食疗养生 健康测试健康信息网健康网 健康管理 食疗养生 健康测试专业健康网  健康网健康科普健康网 健康管理网 健康科普网 健康信息网 51健康网
首页 | 饮食健康 | 学生营养 | 食品安全 | 养生知识 |　睡眠养生 | 亚健康养生 | 四季养生 | 经络养生 | 健康讲座 | 心理健康 | 健康新闻 | 食疗养生 | 运动养生| 健康食谱
    Copyright @ 2012 www.51jkgl.com 版权所有 51健康网 粤ICP备12022787号
QQ:540756965 本网站所有信息仅供参考，不做个别诊断、用药和使用的根据