最能美容6个穴位:三阴交穴 足三里 印堂穴 迎香穴 晴明穴 太阳穴 

最能美容6个穴位

www.51jkgl.com
来源:51健康网
 2018 05 11

健康家指出:美容不一定要靠化妆品,靠按摩穴位也同样可以起到美容的效果。甚至比化妆品来得更好更快。不信你每天坚持安按按以下穴位试试:三阴交穴 足三里 印堂穴 迎香穴 晴明穴 晴明穴。
最能美容6个穴位-51jkgl.com 

预防皱纹:三阴交穴  

除了眼部皱纹让人烦心之外,其实还有很多皱纹也会在不知不觉中形成,而且日常保养真的很难顾及到。想要紧致的肌肤,必须要气血充足,这样才能让皮肤更有弹性。三阴交穴是全身气血交汇的地方,如果气血不通畅,很容易就影响到整个人的状态。三阴交穴位于足内踝上缘,四个手指另一侧对应的点。
想要一个好皮肤,不如经常敲打三阴交穴,帮助气血畅通。
 

紧致肌肤:足三里 

皮肤的紧致程度虽然会随着年龄而衰减,但也有因为身体健康等原因提前衰老的,之前看到新闻说一个女孩子才十几岁,皮肤就已经明显老化了。所以平常护肤的时候总是会担心胶原蛋白流失的太快,不过别慌,不如试试常按足三里。足三里是补气的常用穴位,皮肤松弛,缺乏弹性很多时候都是因为气虚而导致的。足三里位于外膝眼下四横指,胫骨边缘。想要紧致肌肤,没事的时候坐在沙发上休息就可以敲敲足三里,说不定会有意想不到的效果哦!
 

缓解疲劳:印堂穴 

卡妞之前对于印堂穴最深的印象,大概是很多电视剧里算命先生见人常说的“印堂发黑”吧,可见印堂穴是面部一个非常重要的穴位,反映着整个人的健康程度。经常困顿精神不佳的人,多揉按印堂穴,能够起到清头明目的功效。印堂穴位于两眉连线的中点上,也就是“眉心”处。睡好觉是美容的第一步,所以也经常说女孩子睡的是美容觉,睡不好就谈不上美容了。印堂穴能够帮助配合治疗失眠、头痛,对于睡眠不好的人来说简直是福音。
 

拒绝细纹:迎香穴 

法令纹和口角细纹真的非常显老,比如小魔女艾玛·沃森,明明年纪轻轻,却因法令纹太深,看起来就像40+的老仙女了。法令纹不像眼角的鱼尾纹那样好保养,想要年轻,法令纹是绝对的天敌。迎香穴能够帮助放松面部肌肉,缓解肌肉紧张,对于法令纹的预防也很有效果。迎香穴在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。迎香穴不但能够帮助缓解法令纹和口角细纹,对于改善鼻子畅通也能起到辅助作用。
 

眼大有神:晴明穴 

眼睑浮肿,眼部松弛,偶尔出现可能是没有休息好,可是如果经常没有休息好,久而久之,眼部肌肤就无力回天了。眼保健操中就有一个揉按晴明穴的步骤,晴明穴能够帮助缓解眼睑浮肿和黑眼圈。不仅对于小朋友保护视力有用,对于女孩子来说,这个穴位也能保护眼睛的颜值。晴明穴位于面部,内眼角内侧,鼻根之间稍上方处。
 最能美容6个穴位-51jkgl.com 

淡化皱纹: 太阳穴 

太阳穴能够舒缓紧张,促进眼部周围气血循环,改善眼部青筋的问题。太阳穴位于耳廓前,前额两侧,外眼角线的上方.可以经常轻轻揉按太阳穴,改善眼部肌肤紧张,有助于减缓皱纹生成。
按按太阳穴提拉眼部皮肤

想漂亮又不想花钱的话那就坚持按摩这最能美容6个穴位吧

最能美容6个穴位-编辑51健康网健康养生频道


返回