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听一会儿中医养生音频集锦


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 听一会儿中医养生音频: “ 女性不孕到底是谁在捣鬼?” 女性不孕到底是谁在捣鬼?女性不孕到底是谁在捣鬼?

表现:手脚容易凉、颜面苍白、不愿意喝水、月经量少、颜色黑、月经错后、性欲淡薄、脉沉细,个别人会有舌苔变黑。
病因:肾阳虚损及阴血,导致血脉瘀阻而不通。
治法:温阳祛寒、补肾养血
方子:附子汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤、白术附子汤
第一阶段:
一般手脚容易怕冷或者发凉,后背怕冷,脉沉。睡前喝水多容易有浮肿。这个症候一般先用附子汤。
附子汤:制附子12克、人参9克、茯苓9克、白术12克、白芍9克,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。(温馨提示:一般吃后后背不冷,手脚不凉,浮肿消失,就可以暂停,一般10付左右。)
<警告:本方剂仅供中医爱好者学习探讨;因中草药熬制和禁忌等因素,如果私用此方剂,详情请咨询当地中医师。>
<警告:由于方中含有制附子,不要自己熬煮,入药熬制事宜,请就近到中医诊所或药方咨询。制附子以9克为准,如超出9克,需征得当地医生签字许可,擅自加量使用,后果自负!>
第二阶段:
一般容易胸满而腹痛,有时有干呕吐清水,很多人有头顶痛的毛病,手脚遇凉水而怕凉发僵。这类病人往往月经发黑而少。用当归四逆加吴茱萸生姜汤。
当归四逆加吴茱萸生姜汤:当归15克、桂枝10克、白芍6克、细辛3克、炙甘草6克、通草8克、大枣5枚、吴茱萸9克、生姜6克,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。(温馨提示:月经颜色恢复正常,手遇凉而不发僵,手脚温和,就可以停掉这个方子。一般10付左右。)
强调:盆腔有积液导致输卵管粘连的可以用当归芍药散配合桂枝茯苓丸。当归芍药散:当归9克、白芍30克、茯苓12克、白术12克、泽泻15克、川芎9克、干姜15克、薏苡仁30克。
第三阶段:
一般有大便溏稀、或者吃寒凉腹泻,这个阶段用白术附子汤。

白术附子汤:白术12克、制附子6克、炙甘草3克、生姜9克、大枣5枚,白带清稀而多,加花椒3克、苍术15克、煅牡蛎15克。口干加人参6克、玉竹10克(这个方子也可以用大枣5枚、玉竹10熬水冲服附子理中丸来代替。)这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。(温馨提示:这个方子服用到大便恢复香蕉便为止。)

<备注:这里方剂仅供中医爱好者学习探讨;因中草药熬制和禁忌等因素,如果私用此方剂,详情请咨询当地中医师。擅自加量使用,后果自负!>

听一会儿中医养生音频: 可怕的肌肉萎缩!原来这个方子能救你怕的肌肉萎缩!原来这个方子能救你怕的肌肉萎缩!原来这个方子能救你

突然发觉自己肌肉萎缩后,是不是很恐慌呢?为什么你会得肌肉萎缩?又有什么方法解决呢?今天和大家一起了解一个1700年前张仲景的方子,看看不到10元一付的方子到底有多么神奇呢!
表现:肌肉萎缩、一般集中在后背和脖子以下。出汗多,口渴,肩背发痛,脉沉细,舌红。
病因:外感风邪,经久不愈,风邪入里化热伤阴血津液导致血脉不通。
治法:润燥生津液。
方子:张仲景《金匮要略》瓜蒌桂枝汤。
桂枝15克、白芍15克、生姜10克、炙甘草10克、大枣12枚、瓜蒌根30克 。
这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。(一般对后背、脖子和两臂的肌肉萎缩效果好,如果连续服用10付没有改善,不必继续服用,说明不对症。)

1、后背发紧酸痛

表现:后背和脖颈处发紧酸麻,出汗,怕风吹,舌苔薄白。
病因:受风邪导致清阳不升
治法:解表散邪,健脾益气、升提津液
方子:瓜蒌桂枝汤加减
桂枝10克、白芍10克、生姜10克、炙甘草10克、大枣12枚、瓜蒌根30克、党参15克、黄芪15克、白术10克、当归12克、陈皮10克、升麻3克、柴胡3克、葛根30克 。 
这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。
2、受风后口眼歪斜
表现:受风后感觉面部一侧肌肉拘紧不舒,口眼歪斜,舌苔白润,脉浮。
病因:风邪中阳明经,脾胃主肉,导致肌肉拘紧。
治法:解肌祛风散邪。
方子:桂枝汤加减
桂枝9克、白芍9克、生姜9克、大枣12枚、炙甘草6克、葛根15克、白附子6克、全蝎6克 。
这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。


听一会儿中医养生音频:感冒拖了一个月?到底是啥原因?感冒拖了一个月?到底是啥原因?感冒拖了一个月?到底是啥原因?

总有人抱怨:自己的亲人,尤其是有些中老年人,总是一有风吹草动就感冒,感冒后还总是不容易好,一拖延就是一个月以上。为什么有些人这么容易感冒呢?一般感冒7天就能好,为什么这些人一个多月也不好呢?今天让我们走进爱中医群,一起看看为什么你的亲人容易感冒和感冒总不好的原因。
 
表现:总是怕风吹,风一吹到很容易感冒。感冒后时间比较长,往往半个月以上也不好。大便无力、不愿意吃饭、有时冷有时热、咽干口苦。(生麻:老人便秘。黄芪:收口)
原因:表虚不固,邪入少阳。
治法:益气固表,和解少阳。
方子:小柴胡汤合玉屏风散
生黄芪30克、白术10-45克、防风10克、柴胡10克、黄芩10克、清半夏10克、党参15克、红枣10枚、生姜10克、甘草3克。这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。
 

危险征兆!双手发凉不停抖意味啥?感冒拖了一个月?到底是啥原因?危险征兆!双手发凉不停抖意味啥?

有一种颤抖你无法控制,那是你的双手经常接触凉水或者在寒湿的环境下工作,双手发凉而且震颤不止,拿筷子和拿笔都抖动,关键是持续抖动,常年累月如此。到底是什么原因呢?中医有什么好的方法治疗吗?让我们走进今天的愛中医课堂,一起学学如何用中医调理?
表现:双手经常接触凉水或者在寒湿的环境下工作,双手发生震颤,有时一只手,有时两只手,双手怕冷,拿筷子和笔经常颤抖不止,双腿也感觉虚浮无力。舌苔薄白,舌边有齿痕。
病因:脾虚寒凝,瘀阻经络。
治法:健脾温阳、活血通络。
方子:黄芪桂枝五物汤合当归芍药散。

黄芪30克、桂枝10克、白芍10克、生姜25克、大枣3枚、当归10克、川芎9克、白术12克、茯苓10克、川断12克、秦艽10克、狗脊30克、炮姜10克、王不留行10克、路路通10克、制附子12克。这是一付的量,一付熬出三袋,早中晚各一袋。

狂犬病的中医救治(对应毒的方法:汗 吐 泄)
桃仁10克、大黄11克、土鳖虫7只,共研末,加蜂蜜11克,老酒一杯,水煎,一付熬出两碗,一天一付。


腰上总像挂秤砣,详解四大腰痛原因?  腰冷痛 湿痛 肾虚 肝肾两虚 女性不孕到底是谁在捣鬼?腰上总像挂秤砣,详解四大腰痛的原因
腰冷痛 湿痛 肾虚 肝肾两虚 
腰痛,很多人都说是肾虚了。真的像说的那么简单吗?为什么有时候补肾了腰还酸痛呢?今天让我一起走进爱中医群的课程,来听一下“腰痛”的原因。
腰痛的种类

1、腰冷痛(腰部有挂载感)

症状:身体重痛,腰重如带五千钱,口不渴,饮食如故,小便自利,稍微累汗多,出汗后衣服湿冷,腰部冷痛,舌淡苔白,脉沉迟或沉缓。        
病因:肾为寒湿之邪所伤,以腰重冷痛。
方子:干姜茯苓汤
《金匮要略》干姜30克、茯苓20克、白术15克、甘草10克,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。有肾阳虚症状,加杜仲10克、淫羊藿12克、巴戟天10克。如果大便溏稀加薏苡仁30克、苍术12克等。“肾着汤”即“甘草干姜茯苓白术汤”,出自张仲景《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》篇:“肾着之病,其人身体重,腰中冷,如坐水中,形如水状,反不渴,小便自利,饮食如故,病属下焦,身劳汗出,衣里冷湿,腰以下冷痛,腰重如带五千钱,甘姜苓术汤主之。

2、湿痛

症状:总是腰部一个位置痛、能弯腰,不能仰起来,仰起来就痛,小便不利、容易渴愿意喝水,容易浮肿,这类人容易有肾炎。
病因:水湿内盛,膀胱气化不利,导致湿气伤肾。
方子:《伤寒论》五苓散,猪苓9克、茯苓9克、白术9克、泽泻15克、桂枝6克,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。可以配合金匮肾气丸一起服用。

3、肾虚(纵欲伤精)

症状:腰膝无力、精神疲倦、腰部容易出汗、腰部酸痛、性功能弱、不育。 
病因:纵欲过度,肾精枯竭。
方子:《伤寒论》四逆汤,茯苓15克、桂枝15克、炙甘草10克、干姜15克、制附子12克、杜仲12克、肉苁蓉20克、阿胶15克(打碎,炒熟、起三分之一泡泡为好),这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。配合六味地黄丸和五子衍宗丸。

4、肝肾两虚 

症状:腰肌有疼痛、无力、怕冷、麻木不仁
病因:受凉、气血亏虚。
方子:独活10克、桑寄生15克、续断10克、杜仲10克、牛膝12克、细辛3克、秦艽7克、茯苓10克、肉桂5克、防风7克、川芎5克、人参7克、甘草5克、当归10克、白芍7克、熟地15克。可以配合逍遥丸和金匮肾气丸一起服用。



大便糖稀还眩晕?小心脾肾有问题!

大便糖稀还眩晕?小心脾肾有问题大便糖稀还眩晕?小心脾肾有问题!

大便溏稀 眩晕症 怕风寒
表现:大便经常溏稀,怕风寒,容易感冒,眩晕每次发作大约15分钟左右,好像在坐船,晃晃悠悠,天旋地转,发作时恶心、冒冷汗,发作后无力,多日不能运动行走。原因:脾肾阳虚导致胃内有停水,浊阴不降导致眩晕。
方法:温补脾肾,滋阴潜阳。
方子:术附汤加减方
白术30克、生姜15克、制附子10克、茯苓20克、大枣6枚、生龙骨15克、生牡蛎15克、磁石9克。
这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各服一袋。一般大便溏稀的人往往有痔疮,可以加丹皮15克、桂枝15克、白芍20克、炒干姜10克,炙甘草10克、赤石脂15克、升麻5克,脸上油腻非常大,加苍术30克。

1、手脚烦热而失眠

表现:手心和脚心发烧发热、心情烦躁而失眠。
原因:阴虚化热
方子:黄芩6克、苦参6克、生地12克,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各服一袋。

2、小孩子遗尿症

表现:并没有因为饮水过多而遗尿,身体素质较同龄人差。
原因:中虚有寒
方子:饴糖30克、桂枝9克、白芍18克、生姜9克、大枣6枚、炙甘草6克、益智仁6克,这是成人的量,小孩可以根据年龄选择药店的药袋。所以上专业药店煎药为好。

3、小孩手淫问题

表现:往往十二三岁就手淫,早熟。
原因:阴阳两虚,情欲妄动,虚劳。
方子:桂枝9克、白芍9克、生姜9克、甘草6克、大枣12枚、生龙骨12克、生牡蛎12克,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各服一袋。
 

怀孕时感冒怎么办?月经时感冒感冒怎么办?小儿感冒感冒怎么办?

大便糖稀还眩晕?小心脾肾有问题怀孕感冒 月经感冒 小儿感冒怎么办?

孕妇与宝宝感冒
今天的话题与孕妇、宝宝感冒有关!孕妈妈都有个困惑,最怕孕期感冒了,不知道怎么处理?宝妈最担心的是孩子感冒高烧怎么办?其实中医的办法很简单,也许不需要去医院,在厨房里就能解决。真的吗?快进来听一听,给你不一样的收获。
【案例分析】

1、孕妇感冒:

孕妇等特殊群体感冒了不能乱吃药。其实用食品可以解决感冒问题。
方法:大葱(连带葱须,两段,15厘米左右,切成丝)、生姜5片切成丝,淡豆豉10克(先用水泡20分钟)。以上放入锅里煮沸,大约5、6分钟之后,放入一个切碎的西红柿(西红柿一定要切碎碎的),将西红柿倒入锅内后,数15个数,之后就倒出来,喝这个水。

2、每次月经总感冒。

原因:如果平时来月经期间感冒了,那么吃感冒软胶囊就可以。但如果每次月经都感冒,就是肝郁血虚而化热。
方法:丹栀逍遥丸;或者用方剂:柴胡10克、当归10克、白芍10克、白术10克、茯苓10克、甘草10克、干姜3克、生姜8克、丹皮10克、栀子10克、紫苏叶10克。每次月经来之前服用4付,一共服用三个周期。
<警告:本方剂仅供中医爱好者学习探讨;因中草药熬制和禁忌等因素,如果私用此方剂,详情请咨询当地中医师。>

3、小儿受寒感冒,流清鼻涕的,咳嗽,用桂枝汤加减。

1岁小朋友的量:桂枝2.4克、白芍6克、甘草2.5克、生姜2片、红枣3枚、防风4.5克、桔梗4克、杏仁4克。一付熬出两碗,分开三个小时服用。两付,两付不好必须换药。如果高烧严重:桂枝2.4克、白芍6克、甘草2.5克、生姜2片、红枣3枚、知母2克、生石膏10克、东北大米15克、人参3克、紫苏叶10克、制香附3克、陈皮5克。一付熬出两碗,分开三个小时服用,一付必须退烧,不退烧换方。
<警告:本方剂仅供中医爱好者学习探讨;因中草药熬制和禁忌等因素,特别是有生石膏等,如果私用此方剂,详情请咨询当地中医师。>

4、发热39度以上,高热型感冒,高烧39度以上的。

以10岁孩子为参照标准:淡豆豉9克、黑山栀9克、连翘9克、荆芥5克、桑叶9克、滑石6克、甘草6克、薄荷3克、前胡4.5克、桔梗3克。一付熬出两碗,分开三个小时服用。

5、感冒通用方剂:

苏叶15克、生姜15克、甘草10克、茯苓15克、半夏15克、陈皮15克、干姜15克、砂仁10克。2付,一付熬出两袋,早晚各吃一袋,严重的中午加服一袋。
<注:这个方剂是成人的量,1—2岁的孩子服用五分之一,3—5岁的孩子服用四分之一,6—8岁的孩子服用三分之一。>
<警告:本方剂仅供中医爱好者学习探讨;因中草药熬制和禁忌等因素,如果私用此方剂,详情请咨询当地中医师。>

6、咳嗽通用方,有鼻涕,白天晚上都咳嗽方剂:

茯苓10克、炙甘草6克、干姜5克、半夏8克、细辛3克、五味子5克、陈皮8克、杏仁4克、麦冬5克、生石膏8-10克、白芍6克、浙贝母6克、生姜5克、苏叶5克、麻黄2克、砂仁5克、滑石6克、桔梗9克、党参5克。这个方剂是3岁小朋友剂量。如果便秘严重,加肉苁蓉12 克,陈皮加大到12克;如果不愿意吃饭、消化不良,加焦三仙8克、麸炒枳壳5克。
<警告:本方剂仅供中医爱好者学习探讨;因中草药熬制和禁忌等因素,特别是有麻黄、生石膏等,如果私用此方剂,详情请咨询当地中医师。>

7、如果感冒好了后,流清鼻涕,晚间睡觉咳嗽,用小青龙汤。

麻黄9克、白芍9克、 细辛3克、干姜9克、炙甘草6克、 桂枝6克、 五味子6克、 半夏9克  。这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。三岁小儿用药店的小儿专用药袋,如果没有,可以服用这个剂量的三分之一。


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