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放屁多有问题吗 放屁的原因 健康屁是气味不重、数量不多的屁

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放屁多有问题吗?放屁健康和不健康两种情况
健康屁是数量不多也气味不重的。健康人放屁帮助人体排出体内的毒气。
健康的屁:放屁数量过多、过臭的屁,屁的气味越重越不健康,长时间不放屁也是不健康的。

健康放屁多的原因
1)食物引起放屁
人吃下食物后,在消化道益生菌的作用,产生了比平时较多一些的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出


2)其他因素一起的放屁
除了食物会引起放屁以外还有一些哇你在因素会一起放屁,比如因吃得太快而吃下太多空气,空气,通过血液循环渗入肠子的空气,碳酸饮料、以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

吃哪些食物容易引起放屁
1)造屁威力最强食物是豆子。
因为豆子中含有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体很难吸收这种物质。当这些糖进入我们的大肠时,细菌就开始工作,并产生大量气体。

2)大部分的水果和蔬菜等都会引起放屁
例如花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干等。因此,素食者放的屁更多,但通常臭味较少

不健康的放屁
放屁太多
大肠比较激躁的人放屁,
这种类型的放屁也会有腹痛、腹涨等现象。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

放屁气味太重
这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。

长时间不放屁:
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门或者直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮
、肠套叠、肠扭转、肠梗阻等疾病有可能长时间不放屁。
长期不放屁的人可以适当吃点五谷杂粮等产气食物帮助顺气。

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