51健康网欢迎您   健康网,健康管理网,51健康网,健康管理,养生网 ,专业健康管理网,专业健康服务网,养生网,  健康网,健康管理网,51健康网,健康管理,养生网 ,健康测试,专业健康管理网,专业健康服务网,食疗养生网                                                      51健康网健康网,51健康网 ,健康管理,健康服务,健康管理网,健康服务网,专业健康管理服务网传播健康息之专业健康管理服务平台   
健康管理 专业健康管理网  健康网,51健康网健康管理健康管理,健康服务,养生网健康教育健康网 健康教育 健康管理健康养生健康测试养生网,健康知识讲座,脚底穴位图.食疗养身健康网 健康讲座健康讲座,食疗养生,养生网食疗养生餐厅食疗养生餐厅,食疗养生,养生网自然排毒运动养生养生健康管理 专业健康管理网  健康网,51健康网人体穴位健康网 健康服务 健康管理经络养健康网 健康服务 健康管理餐厅健康网 健康服务 健康管理健康商城健康网 健康服务 健康管理学生营养健康网 健康服务 健康管理健康评估健康网 健康服务 健康管理食品安全健康网  脚底反射区体检知识健康网 健康服务 健康管理跨界养生网, 健康管理,健康服务 ,
您当前位置: 首页 > 健康商城 > 五谷杂粮商城

薏米


薏米的营养特性 薏米的食疗功效
      薏米  薏米图  薏米营养  食疗功效 )薏米防癌抗癌 薏米美白肌肤  薏米提高免疫力和抗炎 薏米镇痛解热


薏米的营养特性
薏米食物纤维,约是精大米的3倍,优良蛋白质则约为精大米的2倍多。薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分。薏米中含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物,其中含有8种人体必需的氨基酸,且其比例接近人体需要。
  薏米图  薏米营养  食疗功效 )薏米防癌抗癌 薏米美白肌肤  薏米提高免疫力和抗炎 薏米镇痛解热
薏米的食疗功效
防癌抗癌  清热去湿,健脾胃 美白肌肤 促进新陈代谢 提高免疫力和抗炎 降血糖
1)薏米清热去湿,健脾胃
天气燥热或胸中烦闷时,薏米能清除燥热,使身体舒畅。具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。

2)薏米防癌抗癌 能减轻放化疗的毒副作用
薏米其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用

3)薏米美白肌肤
薏米能保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

4)薏米促进新陈代谢
薏米可以起到减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品,对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。

5)薏米提高免疫力和抗炎
薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

6.)薏米降血糖
可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

7)薏米镇痛解热
薏米具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

吃薏米注意事项
1).因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2).汗少、便秘者不宜食用。
3)淘洗薏米的时候要注意,先用冷水轻轻淘洗,不要用力揉搓,再用冷水浸泡一会儿。泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,这样可以避免薏米中所含的营养物质在浸泡中受到损失。

怎样选购薏米
家庭选购时,应挑选质硬有光泽,颗粒饱满的。颜色呈白色或黄白色较佳。坚实,多为粉性,且味甘淡或微甜者则为上品。


“薏米的食疗功效:薏米防癌抗癌 能减轻放化疗的毒副作用热去湿,健脾胃 美白肌肤 促进新陈代谢 提高免疫力和抗炎 降血糖”来自51健康网001

返回


健康推荐Health Recommend
· 喝水真相:那些人不宜多喝水 不宜...>
· 教你6个免费美容妙招
· 沉默疾病骨质疏松症 哪些人容易得...
· 孕期 哺乳期的饮食疗法 怀孕·哺...
· 学生考试营养 学生考试健康管理
· 孩子生病时吃什么好?孩子咳嗽时吃...
健康话题Leisure comer
· kong 移动鼠标到a 标签背...>
· 春季养生六种食物宜多吃
· 中国居民膳食指南第二部分 特定人...
· 那些食物不可与猪肉同吃
· 全脂牛奶并非高脂肪食物
更多赞助链接Sponsored Links
 健康网 健康管理网 专业健康网 养生网
健康网 健康管理
51健康网 健康管理网 健康管理
健康网 51健康网 健康管理网
专业健康讲座
专业健康管理网 健康管理 健康营养
健康管理网
健康网 健康管理 健康养生网
健康测试,健康自我评估
养生网
健康测试 健康评估
食疗养生,食疗养生网
健康管理
养生食疗网
健康服务网
健康管理网 专业健康管理网
健康网 51健康网
养生网 养生知识网
 
健康管理,健康网,养生网  专业健康网   Health concept  need us to go to spread
The dissemination ofhealth information needs your participation
健康网,健康养生网  专业健康管理 健康管理Your support will make the world 
 better 

Your cooperation make the health network more prosperous

健康网,健康管理,养生网,专业健康服务网 Your participation will make the network will be more coloful
We look forward to working with you  to create a better future
网友最新热读 Health Network  The latest hotreading  健康网 养生 健康养生网  食疗养生网
健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务国家卫健委健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务跨界云|技升电脑|健康管理是什么健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务雍进出口公司|美兆健康医疗集团|癌细胞怎样变回正常细胞|国家中医药管理局|健康养生|膳食营养|养生网|科学家谈灵魂与鬼魂|怎样唤醒自愈能力|诗篇第1篇|冬阴功汤的做法|热咳寒咳伤咳食疗方|驱蚊妙招|健康管理|[脚底穴位|运动养生|食疗养生||肾经以及相关穴位图|带鱼预防癌症|养生网|血黏稠了怎么办|脚底反射区|心经穴位图|无公害蔬菜水果频道|健康服务|健康餐厅菜谱|美国人谈化疗与放疗|小米祛斑美容|怎样识别化妆水果|企业健康知识讲座除螨技巧,教你怎样用自然方法除去螨虫如何去除螨虫健康网 健康管理 食疗养生 健康测试健康网专业健康管理公司]健康网  专业健康网  专业健康服务公司 健康养生网 专业健康管理 专业健康服务 健康网
    Copyright @ 2012 www.51jkgl.com 版权所有 51健康网 粤ICP备12022787号-1
QQ:540756965 本网站所有信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据