蜂蜜十个真相，你知道吗

1.蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流 失。
2.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
3.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在 胃里发酵，因此不会有被细菌感染的风险。
5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式， 因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化 系统问题。
6.蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。
7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以 有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
8.科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化 剂，其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中， 有很好的抗衰老作用。
9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的 方法。
10.锻炼前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的体力能恢复快3倍

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