51健康网欢迎您   健康网 健康科普网 健康管理网 健康信息网,养生网, 健康科普网 健康管理网 健康信息网 养生网 健康科普平台                                                  51健康网健康网,51健康网 ,健康管理,健康服务,健康管理网,健康服务网,专业健康管理服务网健康专业健康管理&健康科普平台   
您当前位置: 首页 > 健康商城 > 醋五谷油商城

小米

小米的功效.7 那些人不适合吃小米 吃小米的3个禁忌

小米


小米的功效.7

小米祛斑美容、防治消化不良,小米能减少细菌防流产,小米滋阴 维持生长和生殖力正常, 小米维持性功能 维护胎儿

1.小米防治消化不良

具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助。
小米的功效-51jkgl.com

2.小米除口臭

小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

3.小米防流产能滋阴

小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。

4.小米能维持生长和生殖力正常

小米能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全,不致畸,生长正常。

5.小米能维持性功能

小米有利于性欲,精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。 

6.小米维护胎儿的正常发育

小米可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
 

7.小米祛斑美容

小米小米减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米的营养成分表/100克小米的营养成分表/100克

每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。 小米中色氨酸含量为谷类之首
  

小米的营养特性小米的营养特性

含有丰富的脂肪,为大米7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸。            
含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。
膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。
小米高钾低钠,钾钠比大米为9:1,而小米为66:1,经常吃些小米,对高血压患者有益
含铁量高,为大米的4.8倍;含磷也丰富,为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。
小米的功效-51jkgl.com

吃小米的禁忌(那些人不适合吃小米)吃小米的3个禁忌(那些人不适合吃小米)

虚寒与气滞体质的人要少吃小米。
由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
肾病患者慎吃小米
乳房胀痛者少吃小米

小米的功效 吃小米的禁忌-编辑51健康网五谷杂粮频道

返回

 健康商城 五谷杂粮频道 水果商城 蔬菜商城 机食品商业街 禽鱼肉商城   51健康网--健康商城频道



51健康网健康商城频道= 五谷杂粮频道 水果商城 蔬菜商城 机食品商业街 禽鱼肉商城

健康推荐Health Recommend
· 长期吃肉VS长期吃素食
· 每百克桑葚营养成分表&桑葚6大功...
· 山楂的6种功效 山楂的营养成分 ...>
· 20种食物让血液更干净 血管更畅通>
· 骨质疏松症 12种人容易得骨质疏...
· 孕期 哺乳期的饮食疗法 怀孕·哺...
健康话题Leisure comer
· 春季养生六种食物宜多吃
· 中国居民膳食指南第二部分 特定人...
· 4种不可与猪肉同吃的食物
· 排毒美容 排毒提高免疫力 排毒让...
· 毒素使人生病失眠 使人衰老肥胖 ...
更多赞助链接Sponsored Links
 健康网 健康管理网 健康科普网 养生网 健康信息网
健康网  51健康网  健康管理网 健康信息 健康科普网
51健康网 健康管理网 健康信息网 健康科普网 养生网
健康网 51健康网 健康管理网 健康信息 健康科普网
专业健康讲座 健康信息网 健康科普网
专业健康管理网 健康管理 健康网 健康科普 健康信息网
健康管理网
健康网 健康管理 健康养生网
健康测试 健康自我评估 健康测试题
养生网
健康测试 健康评估
食疗养生,食疗养生网
健康管理
养生食疗网
健康服务网
健康管理网 专业健康管理网
健康网 51健康网
养生网 养生知识网
 
健康网 51健康网 养生网  专业健康网 健康管理网  健康信息网  Health concept  need us to go to spread
The dissemination ofhealth information needs your participation
健康网 健康养生网 健康管理网 健康科普网  专业健康管理Your support will make the world 
 better 

Your cooperation make the health network more prosperous

健康网 51健康网 健康管理网  养生网 健康信息网  健康科普网 专业健康网 Your participation will make the network will be more coloful
We look forward to working with you  to create a better future
网友最新热读 Health Network  The latest hotreading  健康网 养生 健康养生网  食疗养生网
健康网-健康管理网-健康科普网 -健康信息网健康科普网养生网 食疗养生 运动养生 睡眠养生 娱乐养生 情志养生 经络养生健康养生MB健康管理网 运动管理 营养管理 睡眠管理 经络管理 情志管理脚底反射区图51健康网 51养生网 51健康商城 51健康餐厅企业健康管健康网-健康管理-健康服务-中风食疗-脑梗食疗-专业健康管理-专业健康服务健康科普健康商城|营养健康|健康教育新闻|健康养生|膳食营养|养生网|播报天下|怎样唤醒自愈能力|诗篇第1篇|减肥美容祛斑|胆经穴位图|驱蚊妙招|健康管理网|脚底穴位|运动养生|食疗养生|肾经穴位图|健康养生图库|51养生网|掉头发怎么办|脚底反射区|心经穴位图|肝经的准确位置图|健康科普|任脉穴位图|五行穿衣法|文学作品专栏|督脉除螨技巧,教你怎样用自然方法除去螨虫自然排毒健康网 健康管理 食疗养生 健康测试信息网健康网 健康管理 食疗养生 健康测试专业健康网  健康网健康科普健康网 健康管理网 健康科普网  健康信息网  51健康网
    Copyright @ 2012 www.51jkgl.com 版权所有 51健康网 粤ICP备12022787号
QQ:540756965 本网站所有信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据